Zapraszamy do zapisów na Wakacyjne spotkania psychoedukacyjne Opis zajęć: na spotkaniach będziemy poruszać różne tematy dotyczące codziennego funkcjonowania m.in. temat dotyczący relacji międzyludzkich, potrzeb, pełnionych przez uczestników ról społecznych czy lęku. Celem zajęć psychoedukacyjnych jest poszerzenie wiedzy w danym zakresie, zdobywanie nowych doświadczeń poprzez uczestnictwo w grupie, nabycie umiejętności lepszego rozumienie siebie. Ważnym elementem spotkań […]

Depresja oprócz głównych symptomów które może zdiagnozować psycholog lub psychiatra, może objawiać się również mniej swoistymi objawami jakimi są np. zaburzenia koncentracji, zaburzenia snu, zmniejszenie lub utrata apetytu. W kontekście leczenia depresji warto przyjrzeć się również kwestii dietetycznej. Składniki żywieniowe, które mogą mieć znaczenie w przebiegu choroby to m.in. wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, które mają […]

Ortoreksja jako choroba rozwija się dość niewinnie, ponieważ zazwyczaj podyktowana jest chęcią zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianą stylu życia. O ortoreksji możemy mówić wtedy, gdy planowanie jadłospisu, wybór ekologicznych produktów spożywczych staje się życiowym priorytetem, od którego uzależnione jest codzienne funkcjonowanie. Wystąpienie ortoreksji może być wyższe u osób, które już wcześniej zmagały się z zaburzeniami […]

Bulimia, czyli inaczej żarłoczność psychiczna charakteryzuje się napadami objawami, po których następują tzw. zachowania kompensacyjne (prowokowanie wymiotów, stosowanie środków przeczyszczających, intensywne ćwiczenia lub stosowanie głodówek). Wyróżnić można dwa typy bulimii: • Typ przeczyszczający, w których dochodzi do prowokowania wymiotów oraz leków przeczyszczających, moczopędnych. • Typ bez oczyszczania, w których stosowane są intensywne ćwiczenia fizyczne lub/i […]

Anoreksja, czyli inaczej jadłowstręt psychiczny. Choroba ta rozpoznawana była przede wszystkim u kobiet i nastolatek, natomiast wraz z rosnącą presją społeczną i określonymi kanonami piękna coraz częściej zaobserwować ją można u mężczyzn oraz nastolatków. Choroba zaczyna się zazwyczaj od świadomych restrykcji żywieniowych np. zrezygnowania z jedzenia słodyczy i słonych przekąsek, wyeliminowania tłuszczów. Głównym celem staje […]